Orientações visam adequar o treino de acordo com as taxas de glicemia registradas em tempo real

Saiba como praticar essas modalidades sem se machucar

Já o sedentarismo extremo pode aumentar a probabilidade de um tumor surgir em mais de 80%, revela um estudo americano com mais de oito mil pessoas

Agora não tem mais desculpa: veja como se exercitar em meio à rotina atribulada

Pesquisadores da Universidade Stanford, nos Estados Unidos, mensuraram as reações que acontecem no organismo depois de uma sessão de atividade física

Pesquisa americana indica que a prática aumentaria a proteção contra doenças cardiorrespiratórias

Pesquisador afirma que crianças e adolescentes que praticam atividade física tornam jovens mais inteligentes.

Por que a prática de atividade física reduz o apetite

Em tempos de coronavírus, pesquisa britânica afirma que exercício moderado pode contribuir no combate de doenças bacterianas e virais.

Estudo inglês mostra que indivíduos com anorexia ou bulimia ainda correm o risco de criar compulsão por exercícios