Um dos profissionais por trás do Guia de Atividade Física para a População Brasileira, Douglas Roque Andrade traz os desafios para enfrentarmos o sedentarismo no país

Confundida com obesidade, essa doença vascular é muito mais comum em mulheres, especialmente em certas fases da vida

Preocupação excessiva e tensão intensa costumam marcar a ansiedade. “A pessoa nunca está no presente”, resume Ana Paula Carvalho, coordenadora da Liga de Depressão do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP).

Exercícios de 60 minutos tornam redes cerebrais mais eficientes

Tratamento alternativo para baixar glicose pode ser recomendado antes da prática de exercícios físicos para reduzir riscos de problemas cardiovasculares

Estudo mostra que atividades físicas e alimentação controlada teriam impacto direto na regulação do metabolismo dos embriões

Pesquisa sugere que atividades cotidianas podem ser mais benéficas que os exercícios físicos para a qualidade de vida

Estudo canadense apontou que garotas que se exercitam em grupo reduzem sinais da doença em comparação com jovens que não praticam esportes.

Orientações visam adequar o treino de acordo com as taxas de glicemia registradas em tempo real

Saiba como praticar essas modalidades sem se machucar