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Medicina Integrativa

Prática de ioga pode estimular a memória de idosos

Um estudo dos Estados Unidos mostra que a meditação com a combinação de posturas, respiração e mantras reduz o estresse e promove o estímulo cerebral

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Ioga nidra: prática com meditação guiada ajuda a melhorar sono e cognição

Modalidade mostrou resultados positivos no sono profundo e em testes de memória e abstração, segundo estudo de cientistas indianos.  

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Médico de família: o especialista em cuidar de gente

  Entenda a importância do cuidado integrado e de ter acesso ao profissional que consegue cerca de 90% de resolutividade dos problemas de saúde, além de pensar na prevenção das doenças ao manter um acompanhamento do paciente.   Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein   “Um especialista em cuidar de gente”. É dessa maneira que [...]

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7 dicas para manter o autocuidado durante a pandemia

Integração entre corpo e mente é fundamental para garantir o equilíbrio em tempos de instabilidade

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Ioga ajuda a aliviar sintomas da depressão

Estudo americano avalia os efeitos fisiológicos da prática e mostra que ela agiria como um “remédio” de efeito temporário contra a doença

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Quando a dança é o remédio

Por que dançar ajuda no tratamento das doenças qualquer que seja a idade do paciente

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Música em prol da saúde

Entenda como a musicoterapia pode ser usada como um recurso complementar ao tratamento de dores, Alzheimer e até nos cuidados paliativos

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