Pesquisa brasileira avaliou o impacto de técnicas de meditação; estresse é considerado fator de risco para doenças cardiovasculares e deve ser diagnosticado e tratado

A ansiedade e autocobrança afetam o desempenho de todos; autoconhecimento ajuda a lidar com medos e frustrações, além de evitar outros transtornos, como a depressão.

A ansiedade é um sentimento normal da vida, que pode surgir em diversos momentos, desde a expectativa por conta de um evento importante, até uma viagem muito esperada. Nós vivemos esse sentimento diariamente, mas quando a ansiedade passa a ser excessiva, ela pode trazer alguns sintomas físicos, como alterações cardíacas, insônia ou compulsões alimentares. Dr. [...]

Doença afeta rotina e dinâmica familiar; psicóloga defende boa comunicação para lidar com situação sensível.

Dores de cabeça e estresse no fim do dia podem ser reflexos, também, dos barulhos externos.

Indivíduos com diagnóstico de transtornos mentais podem também desenvolver sintomas gastrointestinais.

Melhora dos sintomas foi mais significativa entre pessoas que realizaram treinamentos de alta intensidade   Por Alexandre Raith, da Agência Einstein   Os tratamentos mais indicados, hoje, ao paciente diagnosticado com ansiedade são a terapia cognitivo comportamental associada a medicamentos psicotrópicos. Pesquisadores da Universidade de Gothenburg, na Suécia, sugerem a inclusão de mais uma abordagem: [...]