A busca do equilíbrio emocional é uma atividade contínua, que inclui etapas como o autoconhecimento, terapias e prática de atividades físicas. Mas existem fatores do dia a dia, como o estresse, que podem causar um desequilíbrio e afetar aspectos como a tomada de decisão. Quando essas situações de estresse começam a se acumular, principalmente no [...]

Pesquisa feita pela UFMG analisou o comportamento sedentário da população brasileira diante das telas entre 2016 e 2021.

Resultados de um novo estudo não são conclusivos, mas reforçam a necessidade de tratar doenças mentais para melhorar a qualidade de vida na velhice.

Estudo mostra que práticas integrativas, como mindfulness (atenção plena), reduzem em até 30% os sintomas de ansiedade dos participantes.

O comportamento, chamado de grazing, é caracterizado pela ingestão de pequenas porções de comida de forma não planejada e repetitiva

Adolescentes consomem excesso de ultraprocessados como válvula de escape e reduzem itens saudáveis na alimentação, mostram autores da UERJ.

  Os temas mais citados foram sentimentos de culpa e de serem um fardo para a família, sofrimento intenso por alguma doença mental, solidão ou isolamento.   Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein   Todos os dias, ao menos 38 pessoas tiram a própria vida no Brasil e esta estatística é cada vez maior entre [...]

  Estudo da Associação Americana de Psicologia aplicou questionário em quase 200 mulheres. Autores apontam importância da atenção à saúde mental da gestante para adoção de medidas imediatas sempre que possível.   Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein   O diagnóstico de ansiedade durante a gravidez aumenta o risco de parto prematuro, confirma um estudo [...]

Resultados reforçam importância da prevenção, já que a depressão é uma doença que pode ser prevenida e tratada.

  Mulheres são mais acometidas; transtorno deveria ser rastreado e tratado para prevenir eventos como infartos e derrames   Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein   A depressão é um fator de risco para as doenças cardiovasculares e, no entanto, seu diagnóstico é frequentemente subestimado na prática médica, de acordo com um artigo publicado no [...]