Embora ofereça nutrientes, como as fibras e as vitaminas do complexo B, o alimento tem sido visto como “vilão”; saiba como incluí-lo no dia a dia

Os problemas de atenção se tornam mais evidentes a partir dos 50 anos, mas podem surgir bem antes, especialmente em mulheres na perimenopausa

Federação Internacional de Diabetes reconheceu a condição, associada à desnutrição e mais comum em homens e jovens; saiba mais

Mudanças na superfície, na cor, na espessura e na textura podem sugerir falta de vitaminas, mas também outras doenças sistêmicas, infecções e até câncer

Embora o banho congelante promova ação analgésica e anti-inflamatória local, faltam indicadores robustos de que promova efeitos duradouros