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Queda de testosterona em homens jovens alerta para estilo de vida

Obesidade, estresse, sedentarismo e diabetes estão entre os principais fatores por trás da queda precoce do hormônio antes dos 40 anos

07/06/2026 07h30 Atualizado há 40 dias

Por Léo Marques, da Agência Einstein

Cansaço constante, queda da libido e irritação sem motivo claro. Para muitos homens, esses sinais entram na conta do estresse, da rotina puxada ou da falta de sono. Mas, em alguns casos, podem indicar algo menos óbvio: níveis baixos de testosterona, mesmo antes da idade em que isso começa a acontecer naturalmente.

Associada ao envelhecimento, a redução desse hormônio, produzido majoritariamente pelos testículos, costuma ser modesta e gradual (cerca de 1,2% ao ano) a partir dos 40 anos. No entanto, uma queda precoce precisa de investigação, podendo ter origem orgânica ou funcional. Isso significa desde alterações congênitas (de nascimento) e presença de tumores até fatores metabólicos, como a obesidade – hoje no topo da lista de causas funcionais no sexo masculino.

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