Avaliar os hábitos alimentares e o padrão menstrual de adolescentes deve fazer parte da rotina clínica tanto quanto a solicitação de exames laboratoriais para medir o ferro sérico, que indica a quantidade do mineral circulante no sangue, e a ferritina, marcador dos estoques de ferro no organismo. Essa é a principal conclusão de um estudo realizado na Suécia e publicado em dezembro no periódico PLOS One.

A análise envolveu 394 estudantes com mais de 15 anos que já haviam passado pela menarca (primeira menstruação). As participantes responderam a um questionário detalhado sobre seus hábitos alimentares, sendo classificadas como onívoras (consomem alimentos de origem vegetal e animal), pescetarianas (comem peixes e frutos do mar, mas não outras carnes), vegetarianas (não ingerem nenhuma carne, mas comem itens como ovos, leite e derivados) ou veganas (não consomem qualquer produto de origem animal).