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“Looksmaxxing”: trend estética entre homens oferece riscos à saúde

Movimento difundido nas redes sociais incentiva jovens a recorrerem a procedimentos, hormônios e comportamentos obsessivos em busca de um padrão de beleza

13/07/2026 07h30 Atualizado há 17 dias

Por Arthur Almeida, da Agência Einstein

Uma tendência que promete transformar homens em versões mais atraentes de si mesmos vem ganhando força nas redes sociais, especialmente entre adolescentes e adultos jovens. Conhecido como looksmaxxing (termo que pode ser traduzido como “maximização visual”), o movimento incentiva a busca por músculos aparentes, mandíbula marcada e baixo percentual de gordura corporal. O problema é que, além desse padrão estético ser irreal, os meios utilizados para atingi-lo são perigosos e podem levar ao desenvolvimento de comportamentos obsessivos, capazes de prejudicar a saúde física e mental.

O looksmaxxing tem sido difundido por influenciadores da chamada machosfera, um conjunto de comunidades digitais marcadas pela defesa de modelos de masculinidade, frequentemente associados à misoginia e ao antagonismo em relação aos direitos das mulheres e de minorias sociais, como a população negra e LGBTQIAPN+. Sua lógica parte do pressuposto de que a aparência é um determinante central no nível de sucesso de um homem na vida amorosa, profissional e social.

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