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Correr maratona não prejudica o coração a longo prazo, aponta estudo

Pesquisa com corredores amadores mostra que alterações cardíacas e aumento da troponina após a prova são transitórios e não evoluem para disfunção permanente

19/03/2026 07h30 Atualizado há 7 dias

Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein

Correr maratonas não prejudica o coração a longo prazo. Essa é a principal conclusão de um estudo que acompanhou 152 corredores amadores durante dez anos e traz novas evidências para uma discussão que há décadas acompanha as provas de longa distância: até que ponto levar o corpo ao limite repetidamente poderia afetar o músculo cardíaco?

Publicada em janeiro no periódico JAMA Cardiology, a pesquisa aponta que, embora haja alterações transitórias no coração logo após a prova, incluindo aumento da troponina (marcador usado para detectar lesão cardíaca), não houve sinais de dano permanente na função cardíaca ao longo do tempo.

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