Pesquisa da Unicamp mostra que fazer atividade física ajuda a combater inflamação sistêmica provocada pelo excesso de peso e que é prejudicial ao sistema imunológico

Pesquisa elenca nutrientes e compostos que favorecem a microbiota intestinal e aponta benefícios para quem não pode consumir glúten; saiba como incluir a raiz no cardápio

Não há evidências de que ficar horas sem comer ajuda na perda de peso — e pesquisa da USP mostra que a prática aumenta o desejo por alimentos calóricos

Em geral, mudanças comportamentais bastam para ensinar os pequenos a dormir bem; mas diretrizes europeias liberam uso de melatonina em alguns casos, o que é questionado por especialistas

Baixa circulação dessa cepa nos últimos anos pode deixar a população mais vulnerável à infecção neste ano, o que também tem potencial de causar quadros mais graves

O indicado é que essa avaliação ocorra antes da primeira menstruação; médico vai tirar dúvidas, examinar e solicitar exames para acompanhar o desenvolvimento

Nova pesquisa destaca o papel da dieta no combate à insônia; confira quais alimentos são bem-vindos e o que deve ser evitado para favorecer uma noite tranquila

Estudo sugere que quem teve introdução alimentar precoce, antes dos 6 meses, estaria mais suscetível a desenvolver condições que afetam o intestino no futuro

Estudo mostra que hipertensão, tabagismo e fibrilação atrial foram relacionados a piores desfechos; confira os principais sinais e quando procurar ajuda médica

Apesar das soluções fáceis e “mágicas” para turbinar o sistema imunológico que circulam nas redes sociais, não existe uma única saída para garantir mais imunidade