Pacientes que praticam a atenção plena (mindfulness) tiveram uma redução superior a 50% da frequência das crises de cefaleia em comparação com os dados do início do estudo.

Má postura, inatividade física e muito tempo de tela estão entre os principais motivos; maioria melhora com tratamento funcional, como fisioterapia e exercícios.

  Medida é um avanço, já que as recomendações anteriores se concentravam mais no diagnóstico e nas intervenções farmacológicas. No entanto, práticas não substituem tratamento convencional, alerta especialista.   Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein   A Sociedade Americana de Oncologia Clínica (ASCO) e a Sociedade de Oncologia Integrativa (SIO) publicaram novas diretrizes destacando a [...]

Vírus infecta trato digestivo e pode exacerbar sintomas de quem sofre do problema   Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein   Dois novos estudos sugerem que, entre os vários impactos da Covid-19 no organismo, há ainda a chance de uma piora nos quadros que geram as doenças inflamatórias intestinais.   Um deles, publicado no periódico científico [...]

Exercícios ajudam a evitar crises e diminuem a intensidade delas; prática deve fazer parte do tratamento contra a dor de cabeça   Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein   Praticar atividade física com intensidade moderada ajuda a prevenir dores de cabeça, principalmente a enxaqueca. Isso é o que comprova uma pesquisa realizada com base nos [...]

Estudo confirma a presença de pontos de gatilho no músculo trapézio de pacientes, comprovando a existência de processos inflamatórios que fazem a dor ir além da cabeça   Por Caroline Furquim, da Agência Einstein   Os sintomas de enxaqueca estão fortemente associados à dor de cabeça – que pode, muitas vezes, ser incapacitante –, mas [...]

A pesquisa observou 113 indivíduos, por 12 meses, e destaca benefícios da fisioterapia na água para esse tipo de dor   Por Danielle Sanches, da Agência Einstein   Exercícios de fisioterapia realizados na água podem trazer resultados melhores do que o tratamento tradicional para as dores crônicas na região lombar. A conclusão é de um [...]

O aumento na temperatura favorece o suor e a dilatação dos vasos, fazendo com que o sangue se acumule nos membros inferiores   Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein   Para algumas pessoas, sinônimo de verão é ficar com as pernas e os pés inchados. Além da sensação de dor e de que os membros [...]

Condição é mais frequente durante idade reprodutiva da mulher e, muitas vezes, pode ser assintomática; saiba qual a melhor forma de tratar   Por Priscila Carvalho, da Agência Einstein   Todos os meses, durante o período da menstruação, a camada interna do útero (conhecida por endométrio) descama e é expelida via o canal vaginal. Se [...]

Condição pode ser provocada, principalmente, por hábitos do dia a dia; saiba como identificar e tratar a doença   Por Priscila Carvalho, da Agência Einstein   Ir ao banheiro acompanhado do celular já virou hábito para algumas pessoas. Mesmo aparentemente inofensiva, a distração aumenta o risco do surgimento das hemorroidas.   Isso porque sentar-se no [...]