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Autocuidado

Sete hábitos saudáveis reduzem o risco de demência em diabéticos

  Chance de perda cognitiva é maior nesses pacientes; mudança de estilo de vida ajuda na prevenção de todas as complicações da doença.   Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein   Adotar sete hábitos saudáveis – incluindo os mais óbvios como dieta e atividade física, e outros nem tanto, como sono e vida social – [...]

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‘Fadiga’ do ouvido: por que o silêncio também é importante para a saúde?

Dores de cabeça e estresse no fim do dia podem ser reflexos, também, dos barulhos externos.

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O que fez com que 34 milhões de brasileiros adultos perdessem 13 dentes ao longo da vida?

Especialistas destacam o impacto socioeconômico nos cuidados com a saúde bucal.

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Adotar um cachorro é passo importante para uma vida fisicamente mais ativa

Na literatura médica, estudos atestam que os passeios regulares na companhia de um animal contribuem de forma sensível com a melhora da saúde física

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Como identificar quando o ‘beber socialmente’ vira dependência em álcool?

Fissura, tolerância às bebidas e síndrome de abstinência são alguns sinais de alerta.

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Ainda sem vacina, HIV tem medidas para antes e depois da exposição de risco

Apesar de indicações diferentes, o objetivo é igual: evitar a infecção mesmo quando houver contato com o vírus   Por Carolina Kirchner Furquim, da Agência Einstein   O vírus HIV segue sendo um problema de saúde pública mundial, com cerca de 1,5 milhão de novas infecções somente em 2020, segundo dados do Programa Conjunto das [...]

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Cortar o comprimido ao meio: prática traz riscos, mas pode ser indicada em alguns casos

A divisão dos medicamentos não garante uma proporção igual do princípio ativo nas duas partes e pode prejudicar o tratamento   Por Alexandre Raith, da Agência Einstein   Seja pela indisponibilidade da dose certa na farmácia ou uma tentativa de fazer o medicamento render mais, cortar os comprimidos na metade pode gerar riscos à saúde. [...]

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Como proteger a pele das crianças e bebês do sol do verão?

O sol intenso e altas temperaturas exigem cuidados com a pele na infância; saiba quais são as melhores opções   Por Priscila Carvalho, da Agência Einstein   A pele de bebês e crianças é mais sensível e suscetível às queimaduras dos raios ultravioleta, e a proteção exige cuidados especiais, como filtros solares com ingredientes específicos [...]

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Protetor solar: qual é a quantidade certa para aplicar na pele?

Seja em spray ou creme, os protetores precisam ser aplicados da forma e na quantidade corretas para uma proteção eficiente   Por Priscila Carvalho, da Agência Einstein   Sete colheres de chá para o corpo. Essa é a quantidade recomendada de protetor solar que deve ser aplicado para uma ação eficiente contra os raios ultravioletas, [...]

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Triglicerídeos: saiba o que são, as taxas ideais e os riscos do nível elevado

O descontrole pode causar problemas cardiovasculares e inflamação do pâncreas   Por Alexandre Raith, da Agência Einstein   Os dados dos triglicerídeos ou triglicérides são comuns nos resultados dos exames de sangue. Mas nem todo mundo sabe o que eles representam, o que leva ao aumento nos valores e, principalmente, quais são os perigos de [...]

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