Exercícios ajudam a evitar crises e diminuem a intensidade delas; prática deve fazer parte do tratamento contra a dor de cabeça   Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein   Praticar atividade física com intensidade moderada ajuda a prevenir dores de cabeça, principalmente a enxaqueca. Isso é o que comprova uma pesquisa realizada com base nos [...]

Entidade norte-americana atualizou manual de diagnóstico dos transtornos mentais; formalização ajuda os médicos a definirem o melhor tratamento   Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein   Após 10 anos de estudos, o luto prolongado passou a ser considerado um transtorno psiquiátrico na nova versão do manual de diagnósticos de transtornos mentais (DSM-5) da Associação Americana [...]

Se, além da dificuldade para começar a dormir, a pessoa apresentar roncos, fadiga e dor de cabeça, vale investigar a apneia do sono   Por Danielle Sanches, da Agência Einstein   Cerca de 40% da população global tem alguma dificuldade para dormir, de acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, pesquisa [...]

Pesquisadores de universidade de Israel buscaram elucidar mecanismos de reparo de danos ligados ao sono, que a curto e longo prazo cursam com uma série de doenças    Por Carolina Kirchner Furquim, da Agência Einstein   Embora seja de conhecimento dos especialistas (e mesmo entre amadores) que o sono recupera a energia de um dia [...]

Apesar das incertezas, é possível começar um novo ano mais leve e com esperança, segundo especialista   Por Carolina Furquim, da Agência Einstein   Começar 2022 com otimismo e esperança, principalmente em meio às incertezas da covid-19, não é tarefa fácil. Neste quase “pós-pandemia”, ficam mais evidentes as consequências e as repercussões da doença nos [...]

Pessoas que negligenciam as atividades prazerosas do dia a dia tendem a apresentar menores índices de bem-estar mental, segundo um compilado de estudos

Preocupação excessiva e tensão intensa costumam marcar a ansiedade. “A pessoa nunca está no presente”, resume Ana Paula Carvalho, coordenadora da Liga de Depressão do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP).

Estudo é o primeiro a avaliar os efeitos a curto prazo dos hábitos alimentares na performance das atividades

Problemas de saúde relacionados ao coração, sedentarismo e tabagismo podem afetar a capacidade do cérebro de absorver glicose

Pesquisa da Universidade de Harvard também encontra possível substância que pode estimular o crescimento dos fios