Pesquisa detalha riqueza nutricional de 19 frutos brasileiros
Análise mostra que, além de oferecer fibras, vitaminas e sais minerais, alimentos nativos concentram substâncias aliadas do intestino e da saúde cardiovascular
Por Regina Célia Pereira, da Agência Einstein
Embora o Brasil detenha uma das principais biodiversidades do planeta, com milhares de espécies supernutritivas, boa parte ainda permanece desconhecida. Mas a ciência busca esmiuçar essa riqueza, ajudando a ampliar as opções do nosso cardápio. Uma revisão científica publicada em maio no periódico Antioxidants mostra o potencial antioxidante e anti-inflamatório de 19 frutos nativos.
A análise foi realizada por pesquisadores da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (USP) e da Universidade Autônoma do Chile. “Escolhemos frutas com evidências vindas de pesquisas experimentais, que avaliam mecanismos biológicos, entre outros aspectos, relacionados ao estresse oxidativo e à inflamação”, comenta a cientista de alimentos Elizabeth Torres, professora da USP e orientadora do trabalho.